Food for the body is not enough – there must be food for the soul

Voeding is alles wat je tot je neemt. Van een bord spaghetti tot een goed gesprek. Jouw systeem wordt beïnvloed door veel factoren; voeding, prikkels; beweging; ontspanning, stress, toxines, je familiesysteem etc. en gaat dus veel verder dan alleen een lijstje met voeding dat wel of niet bij je past. Holisme betekent allesomvattend, alles staat met elkaar in verbinding. Jouw systeem bestaat uit 5 lagen, die allemaal in balans dienen te zijn en allemaal met elkaar in verbinding staan, elkaar beïnvloeden, voor een optimaal gezond en vitaal leven. Deze weergave laat dit mooi zien.

Als voorbeeld; je beweegt weinig, je voelt je mentaal of emotioneel niet oké, ervaart veel stress, of je onderneemt geen activiteiten waar je van oplaad, heeft dat wel degelijk invloed op je gezondheid.

Als je "persoonlijke voeding" holistisch gaat bekijken, ga je steeds uit van de vraag wat belangrijk voor je is. Wat heb jij daadwerkelijk nodig om je gezond en gelukkig te voelen? Om antwoord op die vraag te krijgen, kun je gebruik maken van je intuïtieve vermogens en zintuigen.  Jouw ziel verlangt dat alle niveaus in je systeem op één lijn zitten; je fysieke, mentale, emotionele, energetische en spirituele niveau staan in verbinding en hebben alle voeding nodig. 
Als holistisch voedingscoach besteed ik tijdens de begeleiding veel aandacht aan deze facetten en gaan we op zoek naar de echte oorzaak van jouw disbalans,  om je zo volledig mogelijk op weg te helpen naar een voor jou vitaal leven.