Orthomoleculaire ondersteuning bij Long Covid klachten

1 op de 5 mensen blijft na een COVID-19 infectie klachten houden. Na drie maanden heeft de helft van deze mensen nog 1 of meer klachten. Dat zijn serieuze aantallen, die grote impact op je leven kunnen hebben.

Wat kunnen die symptomen zijn:
Vermoeidheid
Kortademig
Spierpijn
Druk op borst
Hoofdpijn
Reuk en smaakverlies
Psychische klachten
Schade aan bloedvaten
Energie uitputting
Slaapproblemen
Griepachtige symptomen
Cognitieve problemen
Jeuk, huiduitslag
Kortademigheid
Hoofdpijn / migraine
Angst / depressie
Diarree
Bot en spierpijn

Er wordt intensief onderzoek gedaan naar de oorzaak van deze klachten, nog veel is er echter niet bekend op dit moment.

Vanuit voeding en leefstijl zijn er een aantal keuzes te maken die het proces van herstel ondersteunen en versnellen.  Dit zijn:

* Gezonde ontstekingsremmende voeding
* Ondersteuning met specifieke suppletie
* Voldoende beweging
* Een goede nachtrust met voldoende slaap
* Stressreductie

Als ortomoleculair therapeut en voedingscoach kan ik je begeleiden en adviseren over de juiste stappen en supplementen.

Jouw voedingscoach Marleen